Didėjant sergamumui gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, Šiaulių visuomenės sveikatos centro specialistai dar kartą įspėja gyventojus: pajutus pirmuosius peršalimo ligos ar į gripą panašius simptomus (karščiavimą, kosulį, čiaudulį, galvos, raumenų skausmus ir pan.), būtina likti namuose, nevykti į darbą ar vaikų ugdymo įstaigą, kad neišplatintumėtė ligos sukėlėjų ir neužkrėstumėte sveikų žmonių. Sergantis žmogus gripo virusą platina 5–7 dienas nuo ligos simptomų atsiradimo.

Šiuo metų laikotarpiu daug laiko praleidžiame uždarose patalpose, tai sudaro palankias sąlygas virusams plisti, todėl rekomenduojamos įprastos kasdieninės profilaktikos priemonės, mažinančios riziką užsikrėsti ir ribojančios infekcijos plitimą. Rekomenduojama kuo dažniau vėdinti ir valyti patalpas drėgnuoju būdu. Ypatingą dėmesį dėl patalpų valymo, vėdinimo (sudarant skersvėjį ar naudojant bakteriocidines lempas) turėtų atkreipti vaikų ugdymo, visuomeninio transporto įstaigos, parduotuvės ir prekybos centrai, įvairias paslaugas teikiančios (grožio, sporto, laisvalaikio) ir kitos įstaigos, kurios susiduria su didesniu ar mažesniu žmonių srautu. Labai svarbu, kad šių įstaigų personalas nedirbtų turėdamas gripo ir ūmių viršutinių kvėpavimo takų simptomų. Todėl atsakingai turėtų elgtis tiek darbdaviai, tiek darbuotojai. Taip pat kuo dažniau plauti rankas, vengti sąlyčio su sergančiais asmenimis, masinių žmonių susibūrimo vietų, kosint ar čiaudint prisidengti burną vienkartine nosinaite, neplautomis rankomis stengtis neliesti akių, nosies ir burnos. Siekiant apsaugoti save ir kitus, rekomenduojama ryšėti vienkartines kaukes.

Kaip ir kiekvienais metais, didžiąją dalį visų susirgusiųjų gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis sudaro ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikai. Šie susirgimai labai lengvai plinta vaikų kolektyvuose, todėl itin svarbu, kad sergantys vaikai neitų į kolektyvus. Tai priklauso ir nuo pačių tėvų sąmoningumo. Taigi ir tėvams, ir vaikų ugdymo įstaigų darbuotojams rekomenduojama:
•    Į vaikų ugdymo įstaigas nepriimti sergančių ar turinčių užkrečiamųjų ligų požymius (karščiavimas, kosėjimas, gerklės, galvos skausmai, išskyros iš nosies, viduriavimas, vėmimas, ir kt.) vaikų.
•    Vaikui sunegalavus lopšelyje ar darželyje – izoliuoti iki atvyks tėvai, mokykloje – išleisti vaiką į namus ir apie tai informuoti tėvus.
•    Po ligos vaikas gali būti priimtas į kolektyvą tik tėvams pateikus gydytojo pažymą, kad vaikas pasveiko.
•    Ikimokyklinio ugdymo įstaigoje turi būti organizuojama kasdienė aktyvi fizinė veikla, atsižvelgiant į vaikų amžių ir sveikatos būklę.
•    Gripo sezono metu, t. y. spalio–balandžio mėn., ugdymo įstaigos darbuotojams taikyti griežtas priešepidemines gripo priemones: drėgnuoju būdu valyti grindis ir kitus paviršius bei dažnai liečiamus daiktus, tokius kaip žaislai, durų rankenos, turėklai ir kt.
•    Mokyti vaikus laikytis asmens higienos, t. y. tinkamai ir dažnai plauti rankas muilu, su savimi turėti vienkartinių servetėlių arba nosinių, kosėjant ar čiaudint burną prisidengti ne delnais, o vienkartine nosine alkūnės linkiu ir nusisukti nuo kitų žmonių, panaudotas vienkartines nosines išmesti ir nusiplauti rankas.
•    Riboti su ugdymo veikla nesusijusius renginius mokykloje, atsisakyti masinių renginių organizavimo.
•    Didėjant neatvykusių į įstaigą mokinių skaičiui, mokyklos bendruomenei rekomenduojama apsvarstyti galimybę paskelbti atostogas.
•    Vaiko apranga ir avalynė turi atitikti aplinkos temperatūrą, t. y. kad nebūtų per šalta ar per šilta, o kojos nebūtų sušlapusios.
Informaciją parengė Edita Samulytė,
Šiaulių visuomenės sveikatos centro
Užkrečiamųjų ligų profilaktikos ir kontrolės skyriaus vedėja
Tel. 841 596377
El. p. edita.samulyte@siauliai.vvspt.lt